Corsi

Al Giorgio Costa è possibile frequentare i seguenti corsi:

GINNASTICA DOLCE :

€80 a quadrimestre ogni MARTEDI’ e VENERDI’ in tre fasce orarie:
1° turno: h. 8.30 – 9.30
2° turno: h. 9.30 – 10.30
3° turno: h. 10.30 – 11.30

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QI GONG: 

Il termine Qì Gōng  si riferisce a una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. Il qi gong si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici sia psicologici, tramite la cura e l’accrescimento della propria energia interna (il Qi).

€60 a quadrimestre ogni GIOVEDI’ alle ore:

h. 9.30 – 11.00

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Il 27 settembre 2018 al Centro Sociale Giorgio Costa si terrà la presentazione del corso di QI GONG.